Des vitamines pour combattre l'hiver


Pour garder la forme chez l' Instant T. de Nikit@ j'essaie :

Une cure de vitamines C en comprimés à croquer Acérola,
des kiwis et des oranges.
Sans oublier les tisanes au miel !

Pour renforcer l'organisme qui est sollicité 
par des virus en tous genres pendant ces périodes de froid, 
la Spiruline, micro algue d'eau douce reconnue 
pour ses qualités nutritionnelles 
est une excellente source de protéines 
et contient une grande variété 
de vitamines et minéraux.



Voici un petit cocktail molotov destiné à détruire les virus !!!
 Ça marche pour l'instant... pas un rhume ! 

A cela, j'ajouterai des balades dans la nature 
pour se faire plaisir et s'oxygéner !





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