mardi 29 janvier 2013

Des vitamines pour combattre l'hiver


Pour garder la forme chez l' Instant T. de Nikit@ j'essaie :

Une cure de vitamines C en comprimés à croquer Acérola,
des kiwis et des oranges.
Sans oublier les tisanes au miel !

Pour renforcer l'organisme qui est sollicité 
par des virus en tous genres pendant ces périodes de froid, 
la Spiruline, micro algue d'eau douce reconnue 
pour ses qualités nutritionnelles 
est une excellente source de protéines 
et contient une grande variété 
de vitamines et minéraux.



Voici un petit cocktail molotov destiné à détruire les virus !!!
 Ça marche pour l'instant... pas un rhume ! 

A cela, j'ajouterai des balades dans la nature 
pour se faire plaisir et s'oxygéner !





lundi 28 janvier 2013

Deux couples de cygnes


Suite de la balade au bord du Lac de Salonique, 
le lendemain matin !
Fait très rare, deux couples de cygnes 
se laissent porter sur les flots salés et tiennent compagnie
aux mouettes et cormorans !


Zoom au maximum (pas très performant, hélas) !!! 



Bonne journée à tous et toutes ! :-)

samedi 26 janvier 2013

Une balade mère et fille


Absence de vent en ce samedi après-midi et présence d'un soleil éclatant ce qui nous a fait sortir de notre hibernation bien tentante ces derniers jours. 

Les mouettes crient leur contentement et font un sacré raffut. 
Le lac est d'huile et les promeneurs rares.

Voici une présentation du lac de Salonique qui offre une belle balade proche de chez moi !






Un joli spectacle nous attend, le sel s'est solidifié sur les rochers et forme de jolis cristaux qui nous éblouissent de leurs facettes scintillantes... alchimie du vent ! 




Cette promenade m'a d'autant fait plaisir qu'elle émanait d'une demande de Manon... 
Il faut dire qu'elle a entamé un programme "jogging" et "marche"... :-)) 

jeudi 24 janvier 2013

Un panache de couleurs vitaminées


Ces arbustes aux feuillages persistants se nomment PYRACANTHAS !

C'est un vrai plaisir pour les yeux, ils égaient la nature endormie pendant ces périodes hivernales.  



Le mot Pyracantha vient du grec : Pyros, le feu et Acantha, l'épine. 
En effet, leurs grosses épines sont très utiles 
lorsque l'on veut créer une haie infranchissable !


Les petits oiseaux viennent s'y cacher 
car ses buissons sont très denses.


Je vous offre cette citation sur le thème de la couleur. Il ne s'agit pas que de la couleur des fleurs, du ciel, des arbres mais celle des hommes, des femmes et des enfants !  Changer les couleurs de nos pensées, de nos actes pour que nous puissions tous vivre sur cette Terre qui est notre mère nourricière !


« Tant que la couleur de la peau sera plus importante 
que celle des yeux nous ne connaîtrons pas la paix. »

Citation de Haile Selassie

mercredi 16 janvier 2013

Quelques flocons qui ont voleté !


Un dégradé de gris s'est confondu entre ciel et mer, aujourd'hui !
De minuscules flocons, comme des confettis, ont illuminé cette journée 
En ne laissant qu'un souvenir éphémère à la nature !



Plage du Grau du Roi

Belle soirée à vous toutes et tous ! 

mercredi 9 janvier 2013

L'étoile de Noël






Poinssetia offert par Claudie et Patou
Merci mes amies ! 

dimanche 6 janvier 2013

Un canyon émeraude














Gorges de l'Argentesse, au pied de la montagne de la Fage.
La Cadière (Cévennes)

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